부비동염의 10가지 주요 증상, 원인, 부비동염과 비염의 차이

만성적인 코막힘과 콧물, 얼굴 통증까지 유발하는 부비동염! 흔히 축농증이라고 불리는 이 질환은 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 주범입니다. 부비동염은 코 주변 얼굴 뼈 속 빈 공간인 부비동에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 원인과 증상을 보입니다. 오늘은 부비동염의 주요 증상 10가지를 자세히 알아보겠습니다.

1. 부비동염이란?

부비동염은 부비동 내 점막에 발생하는 염증성 질환으로, 급성과 만성으로 나뉘며 각각의 특징적인 증상을 나타냅니다. 급성 부비동염은 주로 바이러스 감염에 의해 발생하며, 감기 증상과 유사하게 나타나지만 일반적인 감기보다 오래 지속됩니다. 

만성 부비동염은 급성 부비동염이 제대로 치료되지 않았거나, 알레르기 비염, 비중격 만곡증 등의 구조적 문제가 원인이 되어 발생하는 경우가 많습니다. 염증이 지속되면 부비동 내 점막이 붓고, 분비물 배출이 원활하지 않아 코막힘, 콧물, 안면 통증 등 다양한 증상을 유발합니다.

2. 부비동염의 10가지 주요 증상

부비동염은 다양한 증상을 유발하며, 개인마다 증상의 정도와 양상이 다르게 나타날 수 있습니다. 급성 부비동염의 경우에는 감기와 유사한 증상을 보이지만, 만성 부비동염은 코막힘, 콧물, 후각 장애 등의 증상이 지속적으로 나타나는 것이 특징입니다. 다음은 부비동염의 주요 증상 10가지입니다.

1) 지속적인 코막힘

부비동염으로 인해 코 점막이 붓고 염증이 발생하면 콧길이 좁아져 코막힘 증상이 나타납니다. 코막힘은 밤에 더 심해지는 경향이 있으며, 수면의 질을 저하시키고 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다.

2) 콧물

염증으로 인해 부비동에서 과도한 점액이 생성되어 콧물이 발생합니다. 콧물은 맑은 콧물, 누런 콧물, 녹색 콧물 등 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 코 뒤로 넘어가는 후비루 증상을 동반하기도 합니다.

3) 안면 통증 및 압박감

염증이 심해지면 부비동 내 압력이 증가하여 이마, 눈 주위, 광대뼈 부위 등에 통증이나 압박감이 느껴질 수 있습니다. 특히 앞으로 몸을 숙이거나 머리를 흔들 때 통증이 심해지는 경향을 보입니다.

4) 후각 장애

부비동염으로 인해 후각 세포가 손상되거나 콧길이 막히면 냄새를 제대로 맡지 못하는 후각 장애가 발생할 수 있습니다. 후각 장애는 음식의 맛을 제대로 느끼지 못하게 하거나, 위험한 냄새를 인지하지 못하는 등 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

5) 두통

부비동염으로 인한 두통은 주로 아침에 심하고, 낮에는 완화되는 경향을 보입니다. 이는 밤 동안 부비동 내 점액이 고여 압력이 높아지기 때문입니다.

6) 기침

후비루로 인해 목 뒤로 넘어가는 콧물이 기침을 유발할 수 있습니다. 특히 밤이나 아침에 기침이 심해지는 경향이 있으며, 만성적인 기침으로 이어질 수 있습니다.

7) 피로감

부비동염은 만성적인 염증으로 인해 피로감을 유발할 수 있습니다. 또한 코막힘으로 인한 수면 부족, 두통 등이 동반되어 피로감이 더욱 심해질 수 있습니다.

8) 발열

급성 부비동염의 경우 세균 감염으로 인해 발열 증상이 나타날 수 있습니다.

9) 치통

상악동에 염증이 발생하면 윗니에 통증이 느껴질 수 있습니다. 이는 상악동의 위치가 윗니의 뿌리와 가깝기 때문입니다.

10) 귀 통증

부비동염이 심해지면 귀에도 영향을 미쳐 귀 통증이나 먹먹함을 유발할 수 있습니다. 이는 부비동과 귀가 연결되어 있기 때문입니다.

3. 부비동염의 진단 및 치료

부비동염은 증상, 병력, 이학적 검사, 내시경 검사, 영상 검사 등을 종합하여 진단합니다. 급성 부비동염은 일반적으로 약물 치료로 충분히 호전될 수 있지만, 만성 부비동염의 경우에는 약물 치료와 더불어 생활 습관 개선, 비강 세척 등의 보존적 치료를 병행해야 합니다. 경우에 따라 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.

1) 병력 청취 및 이학적 검사

환자의 증상, 과거 병력, 알레르기 유무 등을 확인하고, 코 안을 진찰하여 염증, 부종, 분비물 등을 확인합니다.

2) 내시경 검사

가는 내시경을 코 안에 넣어 부비동 내부를 직접 관찰하여 염증의 정도, 콧물의 양상, 구조적 이상 등을 확인합니다.

3) 영상 검사

단순 부비동 X-ray 촬영이나 컴퓨터 단층촬영(CT)을 통해 부비동 내 염증, 부종, 농축된 분비물 등을 확인합니다.

4) 약물 치료

항생제, 비점막 수축제, 진통제, 항히스타민제, 스테로이드 등을 사용하여 염증 완화, 코막힘 개선, 증상 완화 등을 도모합니다.

5) 비강 세척

생리식염수를 이용하여 코 안을 세척하여 콧물, 염증 물질, 알레르기 유발 물질 등을 제거합니다.

6) 수술적 치료

약물 치료나 보존적 치료에 반응하지 않는 만성 부비동염의 경우, 부비동 내 염증을 제거하고 환기를 개선하기 위해 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

4. 부비동염의 원인

부비동염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인에 따라 적절한 치료법이 달라질 수 있습니다. 급성 부비동염은 주로 바이러스 감염에 의해 발생하며, 만성 부비동염은 급성 부비동염의 재발, 알레르기 비염, 비중격 만곡증 등이 원인이 되어 발생하는 경우가 많습니다.

1) 바이러스 감염

감기, 독감 등의 바이러스 감염은 부비동염의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 바이러스는 부비동 내 점막을 자극하고 염증을 유발하여 부비동염을 일으킬 수 있습니다.

2) 세균 감염

바이러스 감염 후 세균이 2차적으로 감염되어 부비동염이 발생할 수 있습니다. 세균 감염은 급성 부비동염을 악화시키거나 만성 부비동염으로 진행될 수 있습니다.

3) 알레르기 비염

알레르기 비염은 꽃가루, 먼지, 진드기 등 알레르기 유발 물질에 의해 코 점막이 과민 반응을 일으키는 질환입니다. 알레르기 비염은 부비동염의 발생 위험을 높이는 중요한 원인 중 하나입니다.

4) 비중격 만곡증

비중격 만곡증은 코 안의 중앙을 나누는 벽인 비중격이 휘어진 상태를 말합니다. 비중격 만곡증은 콧길을 좁게 만들어 부비동염의 발생 위험을 높일 수 있습니다.

5) 물혹

부비동 내에 물혹이 생기면 부비동의 환기와 배수를 방해하여 부비동염을 유발할 수 있습니다.

6) 기타

면역력 저하, 담배 연기, 공해, 건조한 환경 등도 부비동염의 발생 위험을 높일 수 있습니다.

5. 부비동염 예방 및 관리

부비동염을 예방하고 관리하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하고, 위험 요인을 최소화하는 것이 중요합니다.

1) 손  씻기기

손을 자주 씻어 감기, 독감 등 바이러스 감염을 예방합니다. 외출 후, 식사 전후, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻는 것이 좋습니다.

2) 금연

담배 연기는 부비동 점막을 자극하고 염증을 악화시키므로 금연하는 것이 좋습니다. 간접흡연도 피하도록 합니다.

3) 적절한 습도 유지

건조한 환경은 부비동 점막을 건조하게 만들어 염증을 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다.

4) 충분한 수분 섭취

충분한 수분 섭취는 콧물을 묽게 만들어 배출을 용이하게 하고, 부비동 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

5) 규칙적인 운동

규칙적인 운동은 면역력을 강화하여 감염 예방에 도움이 됩니다.

6) 건강한 식단

과일, 채소, 견과류 등 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 높이는 것이 좋습니다.

7) 알레르기 관리

알레르기 비염이 있는 경우 알레르기 유발 물질을 피하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

8) 정기적인 검진

부비동염 증상이 의심되는 경우 이비인후과 전문의에게 진료를 받고, 정기적인 검진을 통해 부비동 건강을 관리하는 것이 좋습니다.

6. 부비동염에 좋은 음식

부비동염에 좋은 음식은 염증 완화, 면역력 증진, 항산화 작용 등을 통해 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

1) 생강

생강은 뛰어난 항염증 효과를 가지고 있어 부비동염으로 인한 염증 완화에 도움이 됩니다. 생강차, 생강죽 등으로 섭취하면 좋습니다.

2) 마늘

마늘은 알리신이라는 성분을 함유하고 있어 항균 및 항염 작용을 합니다. 마늘을 익혀 먹으면 알리신이 아조엔으로 변환되어 혈액 순환을 개선하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.

3) 양파

양파는 퀘르세틴이라는 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있어 염증 완화 및 면역력 강화에 도움이 됩니다. 양파는 생으로 먹거나 익혀 먹어도 좋습니다.

4) 배

배는 루테올린이라는 성분을 함유하고 있어 기침, 가래, 염증 완화에 효과적입니다. 배는 즙을 내어 마시거나 꿀에 재워 먹어도 좋습니다.

5) 도라지

도라지는 사포닌이라는 성분을 함유하고 있어 기관지 건강에 도움이 되며, 기침, 가래, 염증 완화에 효과적입니다. 도라지는 차, 무침, 볶음 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.

6) 유산균

유산균은 장 건강을 개선하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 요구르트, 김치, 된장 등 유산균이 풍부한 음식을 섭취하면 좋습니다.

7) 비타민 C

비타민 C는 항산화 작용을 통해 면역력을 강화하고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 귤, 오렌지, 레몬, 딸기 등 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하면 좋습니다.

8) 오메가-3 지방산

오메가-3 지방산은 염증 완화 및 면역력 강화에 도움이 됩니다. 고등어, 연어, 참치 등 오메가-3 지방산이 풍부한 생선을 섭취하면 좋습니다.

7. 부비동염에 피해야 할 음식

부비동염 증상을 악화시킬 수 있는 음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다.

1) 찬 음식

아이스크림, 냉면, 빙수 등 찬 음식은 몸을 차갑게 만들어 혈액 순환을 방해하고 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다.

2) 기름진 음식

튀김, 패스트푸드, 인스턴트식품 등 기름진 음식은 소화 기능을 저하시키고 염증을 악화시킬 수 있습니다.

3) 밀가루 음식

빵, 면, 과자 등 밀가루 음식은 소화가 잘 되지 않고 몸속에 노폐물을 쌓이게 하여 염증을 악화시킬 수 있습니다.

4) 유제품

우유, 치즈, 요구르트 등 유제품은 점액 분비를 증가시켜 콧물을 더 많이 나게 할 수 있습니다.

5) 카페인

커피, 녹차, 홍차, 콜라 등 카페인이 함유된 음료는 이뇨 작용을 촉진하여 탈수를 유발하고 콧물을 끈적하게 만들 수 있습니다.

6) 알코올

알코올은 혈관을 확장시켜 부종을 악화시키고 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다.

7) 설탕

설탕은 염증 반응을 증가시키고 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다.

8. 부비동염 환자를 위한 생활 습관

부비동염 증상 완화 및 예방을 위해 다음과 같은 생활 습관을 실천하는 것이 좋습니다.

1) 충분한 휴식

충분한 휴식은 면역력을 높이고 몸의 회복을 돕습니다.

2) 스트레스 관리

스트레스는 면역력을 저하시키고 염증을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 관리에 힘쓰는 것이 중요합니다.

3) 규칙적인 운동

적절한 운동은 혈액 순환을 촉진하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.

4) 금연

담배 연기는 부비동 점막을 자극하고 염증을 악화시키므로 금연하는 것이 좋습니다.

5) 적절한 습도 유지

건조한 환경은 부비동 점막을 건조하게 만들어 염증을 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 걸어 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다.

6) 따뜻한 물 마시기

따뜻한 물을 충분히 마시면 콧물을 묽게 만들어 배출을 용이하게 하고, 부비동 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

7) 코 세척

생리식염수를 이용하여 코 안을 세척하면 콧물, 염증 물질, 알레르기 유발 물질 등을 제거하는 데 도움이 됩니다.

9. 부비동염의 합병증

부비동염을 제때 치료하지 않거나 방치하면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.

1) 안와 합병증

부비동염이 눈 주변으로 퍼지면 안와 주위염, 안와 봉와직염, 시신경염 등의 안와 합병증을 유발할 수 있습니다. 심한 경우 시력 저하나 실명까지 이어질 수 있습니다.

2) 두개내 합병증

부비동염이 두개골 내로 퍼지면 뇌막염, 뇌농양, 경막외 농양 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

3) 골수염

부비동염이 주변 뼈로 퍼지면 골수염을 유발할 수 있습니다.

4) 중이염

부비동염이 귀로 퍼지면 중이염을 유발할 수 있습니다. 특히 소아의 경우 부비동과 귀 사이의 통로가 짧아 중이염에 걸리기 쉽습니다.

5) 기관지염

후비루로 인해 목 뒤로 넘어가는 콧물이 기관지를 자극하여 기관지염을 유발할 수 있습니다.

6) 천식

부비동염은 천식을 악화시키는 요인 중 하나입니다.

7) 후각 장애

만성 부비동염은 후각 상피 세포를 손상시켜 후각 장애를 유발할 수 있습니다.

10. 부비동염 Q&A

1) 부비동염은 전염되나요?

급성 부비동염의 경우 바이러스나 세균 감염에 의해 발생하기 때문에 전염될 수 있습니다. 기침, 재채기 등을 통해 바이러스나 세균이 퍼질 수 있으므로, 개인위생에 주의하고 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 만성 부비동염은 전염되지 않습니다.

2) 부비동염은 완치될 수 있나요?

급성 부비동염은 적절한 치료를 통해 대부분 완치될 수 있습니다. 만성 부비동염은 완치가 어려울 수 있지만, 꾸준한 관리를 통해 증상을 조절하고 재발을 예방할 수 있습니다.

3) 부비동염에 좋은 영양제가 있나요?

비타민 C, 아연, 프로폴리스 등은 면역력 강화에 도움이 되어 부비동염 예방 및 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

4) 부비동염 수술은 어떤 경우에 하나요?

약물 치료나 보존적 치료에 반응하지 않는 만성 부비동염, 부비동 내 구조적 이상, 합병증 발생 위험이 높은 경우 등에 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

5) 부비동염 수술 후 주의사항은 무엇인가요?

수술 후 코 안을 깨끗하게 유지하고, 코를 세게 풀거나 코를 후비는 행동을 삼가야 합니다. 또한, 의사의 지시에 따라 약물을 복용하고 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다.

6) 부비동염을 예방하기 위해 어떤 노력을 해야 하나요?

손을 자주 씻고, 금연하며, 적절한 습도를 유지하는 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 알레르기 비염이 있는 경우 알레르기 유발 물질을 피하고 적절한 치료를 받는 것이 부비동염 예방에 도움이 됩니다.

11. 부비동염과 비염의 차이

부비동염과 비염은 모두 코에 발생하는 염증성 질환이지만, 발생 부위와 원인, 증상 등에 차이가 있습니다.

1) 발생 부위

비염은 코 점막에 발생하는 염증을 말하며, 부비동염은 부비동 점막에 발생하는 염증을 말합니다.

2) 원인

비염은 알레르기, 감기, 자극 물질 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 부비동염은 비염의 합병증으로 발생하는 경우가 많으며, 그 외에도 세균 감염, 비중격 만곡증 등이 원인이 될 수 있습니다.

3) 증상

비염의 주요 증상은 콧물, 코막힘, 재채기 등입니다. 부비동염은 비염의 증상과 함께 안면 통증, 후각 장애, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

4) 치료

비염과 부비동염 모두 약물 치료, 비강 세척 등의 보존적 치료를 시행합니다. 부비동염의 경우, 증상이 심하거나 만성적인 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

12. 마무리

부비동염은 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환이지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 부비동염이 의심되는 경우 이비인후과 전문의에게 진료를 받고, 자신의 상태에 맞는 치료법을 찾는 것이 중요합니다. 

이 글이 부비동염으로 고통받는 분들에게 도움이 되기를 바랍니다.